W MIKROFALI
Wkład umieść na talerzyku i podgrzewaj przez około 1 minutę w mocy 600W.
W PIEKARNIKU
Umieść wkład w naczyniu żaroodpornym i podgrzewaj przez około 10 minut w temperaturze 100°C.
NA GRZEJNIKU
Połóż nasz termofor na grzejniku, a już po 30 minutach będzie przyjemnie ciepły, rozgrzewając całe pomieszczenie..
W ZAMRAŻALNIKU
Wystarczy 30 minut w zamrażalniku, aby stworzyć idealnie zimny kompres, który pomoże złagodzić ból i obrzęk..